Lauf-Tagebuch

Puls-Umrechnungstabelle
%	Absolut
50	97
51	98
52	100
53	102
54	104
55	106
56	108
57	110
58	112
59	114
60	116
61	118
62	120
63	122
64	124
65	125
66	127
67	129
68	131
69	133
70	135
71	137
72	139
73	141
74	143
75	145
76	147
77	149
78	151
79	152
80	154
81	156
82	158
83	160
84	162
85	164
86	166
87	168
88	170
89	172
90	174
91	176
92	178
93	179
94	181
95	183
96	185
97	187
98	189
99	191